1. 颜真卿《劝学诗》：“书卷多情似故人，晨昏忧乐每相亲。” 这里表达了书法如同故友般陪伴着我们，在忧与乐之间给予心灵慰藉。

2. 王之涣《登鹳雀楼》：“白日依山尽，黄河入海流。欲穷千里目，更上一层楼。” 这句诗中的“更上一层楼”形象地描绘了练书法时要不断超越自己，追求更高的境界。

3. 苏轼《题西林壁》：“横看成岭侧成峰，远近高低各不同。” 这句诗表达了书法艺术在表现形式上的多样性，展示了练书法可以培养我们的审美观。

4. 辛弃疾《青玉案·元夕》：“红酥手，黄藤酒，满城春色宫墙柳。” 这句诗中的“满城春色”可以理解为书法艺术的美丽和魅力，让人陶醉其中。

5. 王安石《元日》：“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符。” 这句诗中的“新桃换旧符”指的是新年时用新书法作品替换旧书法作品，寓意着练书法可以传承文化，弘扬美德。

通过以上诗词的引用，我们可以看到练书法的好处包括：陶冶情操、陪伴成长、提升审美、传承文化等。