把玉兰花瓣拆开洗干净，在清水中加入半茶匙的盐，将花瓣浸泡五分钟左右。

然后将洗净的玉兰花瓣沥干水分，放入茶壶中。在壶中注入足够多的开水，加盖泡20分钟。根据各人口味加入适量的蜂蜜即可饮用。