空调在制暖模式下显示H5是因为加热棒被启用，在加热棒上流过电流时会导致温度升高，到达设定的温度后会停止加热。这个过程会消耗一定的电能，因此能效不如普通的热泵制暖模式。H5的意思是第五级加热功率，一般是在温度较低时才使用，而在高温状态下，加热棒不会起作用，显示的则是H0（无加热）。因此，在使用空调制暖时，应该合理控制温度，减少加热棒的使用，以提高能效。