如果时间比较紧，建议走沈海高速，这条高速路比较直线，车速较快，时间会比较省，但需要注意一些风险，如大型货车较多，如果不熟悉路况，会存在一些安全隐患。

如果有时间充裕，建议走京沪高速，沿途有美丽的风景区，比较适合旅游，也相对安全一些，但由于比较拥堵，可能会花费更多的时间。具体选择还需要根据个人情况而定。