找到并打开动图文件。在相簿栏点击“实况照片”，然后选取需要编辑的动态照片。
进入编辑模式。点击编辑或类似的选项，开始编辑动图。
选择帧。在时间轴或类似的界面中，找到并选择想要保留的帧。具体选择方法可能因软件而异，但通常可以通过单击、拖动或使用快捷键（如Shift、Ctrl或Command）来选择单个或多个帧。
保存或导出。完成帧的选择后，保存或导出编辑后的动图。具体的保存选项也可能因软件而异，但通常可以在文件菜单或类似的位置找到。
请注意，不是所有的动图编辑软件都允许选择特定的帧，因此具体操作步骤可能因软件而异。如果遇到问题，建议查阅相关软件的帮助文档或在线教程。