红薯干的钾含量较高,每100克红薯干中含有88毫克的钾。红薯干是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、自然晾晒(或烘烤)而成的食品。它色泽橘红,味甘性平,具有和血补中、宽畅通便、益气生津等食用和药用功能。
需要注意的是,红薯干的含钾量可能会因不同的制作方法和品牌而有所差异。如果你需要控制钾的摄入量,建议在选择红薯干时,查看营养成分表,并选择低钾的产品。
来源:大厨艺 喜蜜滋