现在是秋季，可以挖到许多美味的野菜。比如野蕨菜、野苋菜、野香菜、野荠菜等等。

野蕨菜味道鲜美，富含蛋白质、钙、铁等营养元素；野苋菜口感爽脆，富含蛋白质和多种维生素；野香菜味道浓郁，可以提高食欲、健脾开胃；野荠菜则有清热解毒和利尿的功效。当然，在野外采摘野菜要注意安全和卫生问题，选择无污染区域采摘，并及时清洗煮熟食用。