根据经验，棉花被子被缝头预留多宽最合适取决于棉花的厚度和被子大小。一般来说，预留1-2厘米的缝头比较适合，这样即方便填充棉花，也不会让缝头太宽影响被子的保暖性。在缝制时，应注意使缝头均匀、牢固，以确保棉花填充不走丝、不挤到一边。此外，如果需要拼接被子面料，可考虑将缝头预留在拼接边的内侧以避免影响美观。