雅士利麦片的营养价值是高的！因为麦片本身的营养价值很高含有一定的钙和铁，还有大量的蛋白质、矿物质、氨基酸、维生素等营养成份。正味麦片更加不用说啦。早餐都是吃它的是比较好的选择。