摔跤运动员开始训练的年龄差异很大，通常在6岁到16岁之间。然而，大多数摔跤运动员在8到10岁之间开始训练。在这个年龄段，摔跤运动员的身体正在发育，但他们还足够年轻，可以学习摔跤的基本技术。此外，在这个年龄段，摔跤运动员通常更有激情和活力，更容易接受教练的指导。因此，8到10岁是摔跤运动员开始训练的最佳年龄段。