有用 因为兴奋素可以促进神经系统的兴奋，提高身体的反应速度和肌肉爆发力，从而提高运动员的竞技表现。

同时，它还可以缩短肌肉恢复时间，减少运动后的疲劳感，这也是运动员吃兴奋素的重要原因之一。

然而，使用兴奋剂会对人体的健康造成很大的危害，所以世界各大体育赛事都禁止使用兴奋剂。

此外，运动员也应该从长期考虑，通过科学合理的饮食和训练来提高自身的运动能力，而不是依赖兴奋剂来追求短期的成功。