常州2024年体育中考标准的具体内容目前可能尚未公布。一般来说，体育中考标准会涵盖身体素质和技术技能两大方面。身体素质主要考察学生的力量、速度、耐力、协调性和灵敏度等方面，具体测试项目可能包括引体向上、俯卧撑、50米短跑、1000米长跑、体操、跳绳等。技术技能则主要考察学生在各个体育项目中的技能表现，包括基本技术、战术意识和实战能力等。

由于每年的体育中考标准可能会有所调整，建议您关注常州市教育局或相关学校的官方通知，以获取最准确、最新的信息。同时，也可以参考往年的体育中考标准，了解大致的考试内容和要求，为备考做好充分的准备。