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手变大怎么练
时间:2025-04-09 11:49:15
答案

想让手变大可以经常的打篮球,因为篮球能够锻炼手腕力量。另外还可以多拉单杠,并且在那单杠的的时候尝试用三个手指头或者是两个手指头吊住,长期坚持有可能会使手变大。

平常没事的时候可以用双手拎重物,比如哑铃,锻炼手部的承受力,可能也会让手逐渐的变大。

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