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怎样调整心态才能控制情绪
时间:2025-04-20 21:29:53
答案
在日常
生活
中尝试让自己冷静的去思考问题,做事不要冲动,并且有意的去刻意练习自己控制情绪的能力,才能做到在真正的时候控制好心态
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