1.选择合适的护肤品：尽量不要选择含油量比较高的护肤品，而是选择非油性或低油性的护肤品。

2.清洁鼻头：用温和的洗面奶清洁鼻头，一周2-3次，注意时不要太用力，以免误伤鼻头。

3.不多摩擦：鼻头油脂多，尽量减少摩擦，如洗脸时，不要反复擦洗鼻头，同时可以少用毛巾及其它东西擦拭。

4.定期控油：可以使用适宜的面膜，定期预防和控制鼻头出油，比如月来一次抹上一层活性碳面膜，以减少鼻头的油脂分泌。

5.多喝水：喝多水有利于减少鼻头的油脂分泌，可以适当地摄入抗氧化的水果蔬菜，对调节油脂分泌有很大的裨益。