对于原神的新手玩家来说，在4.5版本的卡池中，有几个角色值得考虑抽取。

首先，万叶是一个非常强大的角色，他的减抗增伤和聚怪功能在当前版本中表现出色，无论是对于新手还是老玩家来说，都是一个非常实用的角色。

其次，那维莱特也是一位非常强大的角色，他的机制超模，伤害数值高，无论是作为主C还是辅助都能发挥出色的作用。对于新手玩家来说，拥有这样一位强大的角色可以极大地提升游戏体验。

此外，如果新手玩家对优菈、阿贝多或可莉这些角色感兴趣，也可以考虑抽取。这些角色在混池中，可以根据个人的喜好和需要来选择。

需要注意的是，抽卡游戏具有一定的随机性，抽取角色时也需要考虑到自己的预算和实际情况。对于新手玩家来说，建议优先抽取那些实用性强、适用范围广的角色，以便更好地适应游戏的各种挑战。

最后，除了抽取角色外，新手玩家还可以关注游戏的剧情、任务和挑战等内容，通过不断学习和提升自己的游戏技巧，来更好地享受游戏的乐趣。