上一休一班次每天工作时间一般为8小时。

原因是根据《劳动法》规定，员工每日工作时间不得超过8小时，每周工作时间不得超过44小时。

上一休一班次是一种常见的工作制度，其一周工作4天，每天工作8小时，后面一天休息，因此一天的工作时间也是8小时。

不同的行业和工作岗位，工作时间和班次会有不同的安排。

比如医疗护理、餐饮服务等行业，可能需要员工轮流值班；而一些特殊工种如石油钻井工、铁路建设工等，可能需要连续工作数天后再进行长时间休息。

在了解自身工作岗位的具体情况后，要正确安排工作和休息时间，保护自己的身体健康。