脸颊长痘时，首先要保持脸部清洁，避免使用刺激性化妆品和油腻的护肤品。在涂抹护肤品时，建议选择含有水杨酸或水杨酸成分的祛痘产品，可以有助于去除角质和减轻炎症。

此外，可以选择含有抗菌成分如茶树油或苦参提取物的护肤品，并在晚间使用含有角鲨烷或尼卡酸胺的修复霜加强修护。

当使用祛痘产品时，要注意选择适合自己肤质的产品，并避免过度使用，以免造成皮肤过敏或干燥。同时，平时多饮水、保持良好的作息和饮食习惯也能有效改善面部痘痘问题。