熟练科目一需遵循以下步骤：

理解概念：仔细阅读教材，理解交通规则和交通标志的含义。

记忆题目：通过刷题巩固理解，记忆常见的题型和相关知识点。

模拟练习：多做模拟试题，熟悉考试流程和节奏，找出容易出错的题目。

整理错题：记录做错的题目，分析原因，反复练习直至熟练掌握。

多次复习：定期复习已学内容，间隔性进行记忆强化，确保知识牢固扎实。