寻舞蹈讲述了吴门画派传人苏秦和董寅夫妇在一次写生中不慎丢失爱女苏菲，苏菲被一对加拿大夫妇领养并在加拿大成长。在加拿大夫妇的鼓励下，长大后的苏菲又回到中国寻根觅祖、求师问学，找到亲生父母的故事。