主板X9G的升级需要准备一些工具和材料，如升级程序、BIOS文件、U盘、电源线等。

首先，下载最新的BIOS文件和升级程序，将其保存到U盘中，并确保U盘是可引导的。

然后，关机并拔掉电源线，插入U盘，按下开机键进入BIOS设置界面，选择“升级BIOS”选项，按照提示进行升级。

升级过程中不要断电或重启，直到系统自动重启。

升级成功后，关闭电源，拔掉U盘，重新插上电源线，开机后检查BIOS版本和功能是否正常。注意，在升级BIOS前备份数据和设置，避免升级失败导致数据丢失。