如果收到湛江遂溪违停告知单，最好立即认罚。根据交通法规，违反停车规定将被罚款，目前一般罚款100元至200元不等。如果不及时缴纳罚款，将会受到更严重的处罚，可能包括被罚款加倍、车辆被扣留、驾驶证被吊销甚至被拘留等。因此，为了避免不必要的麻烦和损失，请尽快处理湛江遂溪违停告知单。