自助麻将一个房间大小不固定，取决于场地空间和设备情况。

但通常为20平方米以上。

自助麻将需要设置桌子和椅子，同时还需要放置麻将牌和其他相关物品。

因此，房间的大小需要保证足够摆放这些物品和人员活动。

在选择自助麻将场地时，除了考虑房间大小外，还需要考虑房间的通风情况和环境安全性。

尽量选择符合卫生要求并有专业保洁人员打扫的场地。

同时，还需要关注房间内的电器设备是否符合安全标准，如插座是否有过载保护等。