看你想吃多少,或着想做多少给多少人吃了。
如果一个人熬粥之类的,一次二三十个基本就够了。
好的东西,每次适量实用,多了无益。
人多的话,就要多放一些。
至于是多少,看你自己斟酌了,没有“非,不可”的明确规定,合适就好。