ZW是中文“自我”的缩写，它用来描述一个人的主观能力、行为和情感。它指的是一个人的认知、态度、价值观和行为方式，代表一个人对于自己特性和特质的理解。

自我是一个复杂的概念，它包括自尊、自信、独立性、自我效能感等许多不同的有关自我的元素，也包括一个人对自己在社会中的角色扮演和社会关系的理解。

自我的发展将会影响一个人的行为、态度和关系，因此，增强自我的重要性不言而喻。