若您是首次使用iWatch S5，建议先在iPhone上安装最新版本的WatchOS，然后将您的iWatch S5与iPhone配对并按照提示完成设置。

接着，可以根据个人需求，配置健康功能、应用、表盘和通知等选项。通过“控制中心”和“偏好设置”可快速调节音量、屏幕亮度和震动等设置。最后，如果您想要更好地体验iWatch S5，可以多尝试一些常用的功能和手势，如使用Siri语音来控制设备或发送信息，双击“Digital Crown”来切换应用程序等。