1 孕妇6-9个月的食谱需要注意合理搭配、清淡易消化、营养丰富、多样化等方面，以满足孕妇的身体需求。

2 这个时期可食用的食物包括谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆腐等，而应当尽量避免辛辣、油腻、高糖、高咸等食物。

3 另外，孕妇在这个时期应当维持充足的水分摄入，并注意补充铁、钙、维生素C、维生素B6等营养物质，以支持胎儿生长和自身健康。

综上所述，孕妇6-9个月需要注意合理搭配、清淡易消化、营养丰富、多样化等方面，可食用谷类、蔬菜、水果、肉类、奶类、豆腐等食物，避免辛辣、油腻、高糖、高咸等食物，维持充足的水分摄入，并注意补充铁、钙、维生素C、维生素B6等营养物质。