使用对应的超频软件可以对红米note7进行超频设置，但需要注意的是，超频可能会对手机性能和稳定性产生不可预测的影响，建议在自我评估风险后再进行操作。

首先需要Root手机，然后选择一款可靠的CPU调节器，根据手机特性和自己的需求调整CPU频率和电压，以达到更高的性能表现。

但超频会增加CPU和其他硬件的负荷，产生更多的热量，也会影响手机电池寿命，因此建议在使用完毕后关闭超频，避免产生不必要的损失。