集奶器和防溢乳垫都有各自的优缺点。集奶器可以方便地将母乳存储下来，而防溢乳垫则可以防止母乳溢出污染衣物，同时保持相对干燥。选择哪种方法主要取决于个人需要和习惯。

如果需要存储母乳或定期喂养宝宝，那么集奶器是不错的选择；如果只需要在哺乳时防止母乳溢出，那么防溢乳垫更加实用。最终，根据个人需求和预算做出选择即可。