万宁神州半岛洲仔岛的赶海时间主要受潮汐、天气和季节等因素的影响，并因海域清澈、海底积沙等条件适宜赶海。一般而言，最佳赶海时间在涨退潮之间，但具体时间因地点而定。在洲仔岛，冬春季节是赶海的最佳时间，尤其是每年的1-2月，是洲仔岛赶海的高峰期，当天大潮灌溉沙滩，海鲜资源也最为丰富。赶海需注意安全，穿好防滑鞋、防晒衣等必要装备，最好不要单独赶海，以免发生意外。