双面胶变为单面胶的方法有很多种。

一种方法是先将双面胶贴在被粘贴物上，然后再慢慢将一面的胶层撕下来，最终只剩下一面黏着被粘贴物的单面胶。

另一种方法是用刀片或者剪刀将双面胶剪成想要的单面形状，例如条状或者小块状，然后只使用其中一面的胶层进行粘贴。

如果需要多次使用，可以选择自带一面背膜的双面胶，只需将背膜撕下即可变成单面胶使用。总之，将双面胶变为单面胶的方法多种多样，可以根据实际需要来选择。