在吃一天的青团后，个体的体重可能会略有增加。青团含有淀粉和糖分较高，因此会在食物消化过程中产生能量，其中的一部分储存在体内。同时，青团的食物纤维可以帮助消化，促进排便，从而也可能导致短时间内的轻微体重下降。但是，青团的成分和食用量不同，不同个体的体态也截然不同，因此吃青团的体重变化情况也会因人而异。