选择三段或四段奶粉应根据宝宝的年龄和营养需求来确定。通常，宝宝6个月后，应该逐渐引入加辅食，需要更多的钙和蛋白质来支持生长和发展。因此，此时使用含有更高营养素的三段或四段奶粉是更合适的选择。但是，应遵循医生的建议和注意奶粉牌子的品质来确保宝宝健康成长，尽量避免频繁换牌子。