潮间带。紫菜是一种生长在潮间带的海藻，其分布范围涵盖寒带、温带、亚热带和热带海域，在中国、日本和韩国被大规模栽培，紫菜的颜色为褐紫色，质地细薄，口感滑嫩，富含膳食纤维、多种维生素及钙、钾、镁等微量元素，具有很高的营养价值。