手机支架三脚和四脚各有优缺点，很难说哪个好用。三脚手机支架更轻便、便携，适合外出携带，但稳定性不如四脚手机支架。四脚手机支架更稳定，适合在室内使用，如：直播、录像等，但携带不便。因此，用户可根据自己的需求选择适合自己的手机支架。