要将实况视频保存，首先确认自己使用的是哪种游戏播放软件（例如OBS），然后找到软件的“录制”功能，并按照提示设置录制参数（包括视频质量、视频格式、录制时间等）。

开始实况后，在适当的时间停止录制，然后在录制软件中找到已录制好的视频文件，保存到本地即可。注意保存时最好按照日期和游戏名称等关键词来命名文件，方便查找和管理。

同时，还应确保硬盘空间充足、网络稳定，避免录制视频过程中出现意外中断或数据损坏等情况。