炝炒四季豆的炒制时间取决于火力大小和炒锅的材质。一般来说，先把锅烧热，加入一点油和蒜末，炒香后放入四季豆翻炒，炒至豆子表面微微出现皱纹后，加入调料，继续翻炒至豆子熟透即可。时间大约在5-8分钟左右。需要注意的是，火力不要过大，否则会炒糊。在炒制的过程中，可以适当加入少量的清水或鸡汤，让四季豆更加鲜嫩可口。