可以通过以下方法延缓和减少颈纹。

1、清洁

每天洁面的同时，不忘清洁颈部，为颈部皮肤能够吸收更多的营养扫清障碍。

2、按摩。最好是在沐浴后趁皮肤发热时做颈部按摩，用冷霜涂于颈部，用食指、中指、无名指一起在颈部自下而上螺旋式按摩。注意不要用力搓揉表皮，一般以50至60次为宜。

4、涂抹颈霜或滋润型的颈霜、晚霜。可以让颈部皮肤紧致、滋润和抗老化。