海绵榻榻米主要由海绵和榻榻米垫子构成。海绵是一种柔软且具有弹性的材料，通常用于床垫、沙发垫和椅子垫等。榻榻米垫子则是一种日式床垫，通常由棉花、稻草或挂毯制成，大小和形状因地域和用途而有所不同。

在制作海绵榻榻米时，海绵和榻榻米垫子经过特定的尺寸和形状切割，并用特殊的布料覆盖，再将它们缀合在一起，制成整体床垫。

此外，有些海绵榻榻米还加入了床垫框架或软包裹等结构，以提高舒适度和支撑性。