不需要单位也可以进行体检，是合法的。

因为个人维护自己的健康也是一个基本权利，所以任何人都可以选择在合法医疗机构进行体检，无论有没有单位。

除了单位体检，个人也可以选择到其他医疗机构进行体检，例如专科医院、综合医院等。

当然，在进行体检前，要了解医疗机构的资质和信誉，确保进行的体检是真正合法和有效的。

同时，在选择体检项目时，也要根据自己的实际需要和身体状况进行科学合理的选择。