晚上吃一个汤圆，一般要2到3个小时才能消化，但具体时间需要根据汤圆的大小和个人身体状况进行判断。汤圆主要是由糯米粉制成的，其含有丰富的蛋白质，碳水化合物等营养物质，食用过量可能会加重胃肠道负担，引起腹胀等不适症状