杠铃深蹲本身并不会直接“压出”富贵包。富贵包，通常是指颈部后侧出现的一个圆形或椭圆形的凸起，其形成的原因主要与长期不良姿势、颈部肌肉紧张或脊柱变形等因素有关。

杠铃深蹲是一种锻炼腿部和臀部肌肉的运动，正确的姿势和技巧对预防富贵包的形成至关重要。在进行杠铃深蹲时，需要保持上身挺直，避免低头或向前探头，这样可以减少颈部肌肉的紧张感。如果深蹲时姿势不正确，可能会对颈部造成压力，从而增加富贵包的风险。此外，如果深蹲重量过大或次数过多，也可能导致颈部肌肉疲劳，间接增加富贵包的风险。

为了预防富贵包的形成，建议在进行杠铃深蹲或其他锻炼时，始终保持正确的姿势，避免长时间低头，并在锻炼后进行适当的颈部放松和拉伸。同时，调整日常习惯，如避免长时间低头玩手机或伏案工作，也是预防富贵包的有效方法。

总的来说，杠铃深蹲本身不会直接压出富贵包，但错误的姿势和过度锻炼可能会增加其风险。因此，正确的锻炼方法和日常习惯对预防富贵包的形成至关重要。