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每天爬楼梯40层一个月变化多大
时间:2025-04-20 12:59:31
答案
估計每天爬40层楼,你一
个月
最多瘦2斤。因爬40层楼也算
运动
,只不过是加强你大腿锻煉,其对减肥
效果
不大,所以也就有瘦2斤之说。
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