理论上长到160CM就可以扣篮了，但是需要及其变态的弹跳。

这个只是现实里我见过的最矮的扣篮身高，但是针对中国体质来说175应该是最低高度，一般来说185CM的话多练练弹跳基本是没问题的了，身高才是王道啊，弹跳练得很辛苦的，弹跳锻炼也是有度的，专业运动员通过训练能提升20-30CM，平时锻炼的话能提升10CM多就不错了，按照你的情况，你离摸到圈估计还得10CM左右，要想扣篮，需要加上一个手掌的高度，差不多30CM，只能说很难。