学跳舞最基础刚开始要学的内容通常包括以下几个方面：

基础舞步和动作：这是学跳舞的第一步，包括了解舞蹈的基本步伐和姿势。对于不同的舞蹈类型，如芭蕾舞、现代舞、街舞等，都有各自独特的基础舞步和动作。

身体准备和热身：在开始正式的舞蹈训练之前，进行适当的身体准备和热身活动是非常重要的。这可以帮助你预防受伤，并提高身体的柔韧性和力量。

节奏感：跳舞是一项需要良好节奏感的运动。因此，学习如何感知和理解音乐的节奏是非常重要的。你可以通过听音乐、拍手或踏步等方式来训练你的节奏感。

舞蹈理论：了解舞蹈的历史、风格和技巧等方面的理论知识也是非常重要的。这可以帮助你更好地理解舞蹈的本质，并为你未来的舞蹈学习提供指导。

舞蹈练习和反馈：通过不断的练习和反馈，你可以逐渐掌握舞蹈的基础技巧，并不断提高自己的舞蹈水平。记住，练习是跳舞的关键，只有通过不断的练习，你才能真正掌握舞蹈。

总的来说，学跳舞最基础刚开始要学的内容包括基础舞步和动作、身体准备和热身、节奏感、舞蹈理论以及舞蹈练习和反馈。通过系统地学习和练习，你可以逐渐掌握舞蹈的基础技巧，并享受跳舞的乐趣。