高中同学可以喝黄山毛峰茶。黄山毛峰茶是中国传统名茶之一，其具有丰富的营养成分，如茶多酚、茶氨酸、咖啡因等。这些成分有助于改善身体健康，如提高免疫力、促进新陈代谢、缓解疲劳等。

而对于高中生来说，适量饮用黄山毛峰茶是有益的，不仅可以增强精神状态，还可帮助提高学习效率和注意力。当然，应该注意控制饮用量，不要过量。此外，对于个别存在茶叶过敏或代谢不良的同学，不适合饮用黄山毛峰茶。