1. 提交申请：职工必须向所在单位的人力资源部门提交申请，申请转为居民医保。

2. 停缴职工医保：申请成功后，单位将不再代扣职工医保费，职工不再享受职工医保待遇。

3. 缴纳居民医保：职工需要到当地社保局缴纳居民医保费用，缴费标准根据所在地区不同而有所不同。

4. 办理医保卡：职工需要到当地社保局办理居民医保卡，办理时需要提供身份证、户口本等相关证件。

5. 使用医保卡：办理完成后，职工可在指定医院使用居民医保卡进行就医报销。