离30岁还有三年，人生的道路还很长，但也已踏入成年人的行列，身上负担和期望也较大。此时应该明确自己的人生目标和方向，着手行动，不断提升个人能力和素质。同时要懂得平衡工作和生活，合理规划时间，培养健康的生活方式。在这个阶段，需要珍惜与家人朋友的相处时间，同时也要拓展自己的社交圈子。除了工作和家庭外，还要关注自己的精神生活，多读书、旅行、锻炼身体，让生活充满乐趣和意义。