鲫鱼粉丝汤是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜。以下是其中一种家常做法:
材料:
鲫鱼:1条,处理干净,去鳞、腮及内脏,并彻底洗净
粉丝:适量,可以选择龙口粉丝或红薯粉条等,提前用温水或冷水浸泡至软化
生姜:10克,切片
小葱:2根,切段
枸杞:5~8粒
红枣:2颗
料酒:1勺
盐:适量
鸡精:5克(可选)
白胡椒粉:1小勺(可选)
步骤:
将处理干净的鲫鱼放入盆中,加入姜片、葱段和料酒,腌制15分钟,以去除腥味。
锅中倒入适量菜籽油(或其他食用油),烧热后均匀涂抹在锅的四周,然后倒出多余的油。
将腌制好的鲫鱼放入锅中,中小火慢煎至两面金黄。注意翻面时不要煎破鱼皮。
煎好后,放入姜丝爆香,然后倒入适量开水(没过鱼身)。此时,可以加入枸杞和红枣,提升汤的营养和口感。
盖上锅盖,大火煮至鱼汤变为白色。这个过程大约需要30分钟,期间可以适时撇去浮沫。
当鱼汤变得粘稠时,放入泡好的粉丝,继续煮2~3分钟。
最后,根据个人口味加入盐、鸡精调味,撒上白胡椒粉和葱花,即可出锅装盘。
提示:
鲫鱼煎制时要中小火慢煎,避免煎破鱼皮。
煮鱼汤时要用大火,这样汤更容易煮白。
粉丝要提前浸泡至软化,这样煮的时候更容易熟透。
可以根据个人口味加入其他调料或配菜,如豆腐、蘑菇等。
希望这个做法能帮到你,祝你做出美味的鲫鱼粉丝汤!