第一利：醋漱口有利于杀菌消毒，软化牙齿的牙结石，有利于牙垢去除的功效，对口腔内的卫生起着重要作用。

第二弊：醋是酸性物质，如果长时间用醋漱口对牙釉质有破坏作用，牙齿可能失去光泽，有时牙齿还会变色，导致口腔内的菌群失调，反而不利口腔健康。